健康ってありがたい 家族に感謝の日

久々の投稿

今日もお越しいただきありがとうございます。

健康を実感した日でした!

具合が悪くなって、復活した時の爽快感!

何も具合が悪い所がないっていいですね。

やる気がでてくる。

熱と一緒に、何かが抜け落ちたようにに

すっきりしています。

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余計なものを考えないで、

健康のありがたさを感じてる

幸せだな~って。

具合が悪いと、本当に何もしたくないというか、

何も出来ない。

私の場合、

頭痛が、すべての具合が悪くなる引き金。

頭が痛い→寝る→適当に食べる→胃腸の具合が悪くなる

根本の頭痛を治す事で、急にすっきり治ります。

適当に食べない事で、胃腸も素直にすっきり。

りんごのすりおろしと梨

水枕が良かったのかも。

疲れが溜まると頭痛になりやすい事を発見!(いまさら?)

がんばりすぎないようにしよう!と思います(笑)

家族には感謝!

いつもは、ごはんの支度とか頑張るんだけど、

金曜日、土曜日、日曜日と3日間無理。

家族に買い物に行ってもらったり、

ごはんをつくってもらったり、

あるもので食べてもらったり、

助かりました~。

おかげで日曜の夜には復活できました!

普段だったら、一日寝れば大丈夫なのだけど、

今回は長引いちゃった。

先週、ホームステイで我が家に来てくれた

イタリアのD君が、

3年ぶりに泊りに来てくれたり、

ネイルの試験があったり、

ちょこちょこ行事が満載だったから、

やっぱり疲れが溜まっていたのかな。

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夕方、散歩がてらお買い物、

ゆっくりお風呂にも入れてリラックスできました。

疲れはためないのがいいですね

何事も ためたら あとが大変!

最後までお読み頂きありがとうございました。

感謝

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